Insight Timer
Sito ufficiale: insighttimer.com
Insight Timer chiude la classifica, ma con un'avvertenza importante: è anche l'app con il rapporto qualità-prezzo più alto, perché la gran parte è gratis. Una delle librerie più grandi al mondo, oltre 100.000 meditazioni gratuite. Ecco cosa abbiamo notato in un mese d'uso.
Punti di forza
- La libreria gratuita è gigantesca: oltre 100.000 meditazioni e migliaia di insegnanti, senza pagare nulla
- Ottimo timer di meditazione e sessioni live, utili per chi pratica da solo
- Il piano premium costa circa 60 € l'anno ma per molti il gratuito basta e avanza
Svantaggi
- La qualità è disomogenea: con così tanti autori, alcuni contenuti sono ottimi e altri mediocri
- Senza premium mancano i corsi strutturati e il download offline, fastidioso se viaggi spesso
- L'interfaccia è densa e meno guidata: il principiante può sentirsi perso davanti a tutta quella scelta
Il nostro punteggio
| Facilità di iniziare | 5/10 | |
| Evidenze e credenziali degli esperti | 6/10 | |
| Profondità della libreria di meditazioni e audio | 10/10 | |
| Varietà di durate e stili delle sessioni | 9/10 | |
| Strumenti per il sonno e per rilassarsi | 7/10 | |
| Personalizzazione sugli obiettivi | 5/10 | |
| Cura e calma dell'esperienza dell'app | 6/10 | |
| Accesso offline alle sessioni | 4/10 |
A chi è adatto
Insight Timer è la scelta giusta se non vuoi spendere e sai cosa cerchi: scava nella libreria e troverai tesori, gratis. Chi inizia da zero e vuole essere guidato passo dopo passo si troverà meglio con Headspace, ma per quantità e prezzo Insight Timer non ha rivali.
Controlla Insight TimerAlternative
Gaia
Streaming subscription with thousands of yoga, meditation and conscious-living video titles, accessible to subscribers in Italy.
Controlla Gaia
Headspace
Mental-health app with 1,000+ expert-led meditations, sleep resources and mindfulness tools, available internationally including Italy.
Controlla Headspace
Petit BamBou
Mindfulness app with a full Italian-language version offering guided meditation, breathing and relaxation programs, including a free tier.
Controlla Petit BamBou